Percorso “Abitare se stesse”

392 € percorso di 6 mesi · 652 € percorso di 12 mesi

“Abitare se stesse” nasce quest’anno, insieme alla scelta di avere una sede sola e di seguire meno persone ma più a lungo. È pensato per chi non cerca una dieta da fare e finire, ma un modo diverso di stare nel proprio corpo.

Per chi è

Per chi ha già provato più volte a rimettersi in riga e ogni volta è tornato al punto di partenza. Per chi ha capito che il problema non è sapere cosa mangiare, ma riuscire a portarlo avanti quando la vita si complica. Per chi vuole essere seguito nel tempo, non solo finché il peso scende.

Perché sei o dodici mesi

Le abitudini alimentari non cambiano in quattro settimane. Cambiano quando attraversano le eccezioni: le feste, le vacanze, il periodo di lavoro pesante, la settimana storta. Un percorso lungo serve proprio ad attraversarle insieme invece di considerarle fallimenti.

Sei mesi bastano a costruire una base solida. Dodici mesi coprono un anno intero, con tutte le sue stagioni: è la durata che dà più probabilità di mantenere i risultati anche dopo.